Вода для Малышей!
0 отзывов.Страница создана 09.07.22
Как мы знаем, любой дефицит приходится восполнять. Это относится к воде, из которой наше тело состоит на 2/3. А малыши и вовсе более чем на 70%. Соответсвенно воды им необходимо больше – 100-150 мл/кг. Тогда как взрослому человеку, достаточно всего 30-40 мл/кг воды в день.
Восполняя дефицит воды, помните о 2-х опасностях: 1-ое - обеззаражи.вание, 2-ое - неправильный подбор воды!
Основными критериями питьевой воды для детей являются:
1) Отсутствие нитратов или содержание менее чем 15 гр/л. Нитраты являются причиной возникновения гипоксии. Особенно опасно для малышей, у которых пищеварительный тракт недостаточно развит для обезвреживания нитратной воды.
2) Умеренная минерализация или не более 500 мг/литр. Особенно важно для деток, у которых почки не способны работать в полную силу. Сода, флуоры и сульфаты – главные в списке элементов, содержание которых в воде нужно стого контролировать. Наиболее полезные вещества - фтор и йод, но не переусердствуйте: передозировка грозит осложнениями.
3) Отсутствие микроорганизмов и вредоносных веществ. Стоит опасаться группы тяжелых металлов, таких как свинец и ртуть, они наносят урон неокрепшему организму малыша. Микроорганизмы могут оказаться в воде из-за неправильного хранения. Придерживайтесь простых правил: разливайте воду чистыми руками, всегда плотно закручивайте крышку, храните бутылки в темном месте.
4) Правильный и безопасный способ очистки воды! Хлорирование и очистка с помощью диоксида углерода и серебра, оставляют в воде следы своего присутствия, что пагубно сказывается для растущего организма ребенка. Идеальным вариантом станет очистка воды путем фильтрации на основе обратного осмоса и/или утрафиолетовой лампой, а лучше и то и другое!
5) Не следует давать малышу воду из неизвестных источников, даже колодцев и родников.
6) Вода не содержащая газы. Газы в воде, вызывают колики и вздутие животика, что особенно болезненно для крохи.
Комментарии/отзывы
Пока нет комментариев