Як худнути правильно?

  Не треба читати наукові праці, щоби розуміти, що очищати воду в наш час перед вживанням потрібно. Всі чудово розуміють для чого це необхідно, проте далеко не всі знають один дуже цікавий факт про воду. Виявляється звичайнісінька очищена вода сприяє схуднення. Так, саме схуднення. Багато хто може подумати, що це якось дивно звучить, адже існують тисячі різних дієт, які і то не завжди здатні допомогти. З водою все інакше. Якщо правильно вживати воду, то можна досягти стабільного зниження ваги. Правда вживати потрібно воду, яка пройшла попереднє очищення фільтрами для води. Багаторічні дослідження процесів в організмі дозволили визначити, що при зниженому споживанні очищеної води наш організм прагне збільшити жирові відкладення. Якщо забезпечувати організм стабільним рівнем води, кількість цих відкладень неминуче знижується.

  Розглянемо цей факт дещо докладніше. Печінка у нашому організмі виконує функцію фабрики енергії. Енергію печінка виробляє із жиру. Під час недостатнього споживання води наші нирки практично не працюють. І тут частина функцій нирок перебирає печінку. В результаті печінка не встигає справлятися зі своїми завданнями, а в тому числі і з перетворенням жиру. Жиру нічого більше і не залишається як відкладатися про запас. Великі люди вимагають набагато більше води для нормального функціонування організму, ніж люди стрункої статури. І це очевидно, адже великі люди мають зовсім інші метаболічні навантаження. Помірне споживання води також дозволяє утримувати в тонусі м'язи, адже завдяки воді м'язи мають можливість скорочуватися.

  Вода дуже важлива для процесу схуднення. Т.к. клітини, що звільнилися від жиру, пересушені. Через це виникає провисання шкіри. Щоб цього не траплялося, пийте воду! Вона наповнить порожні клітини і шкіра знову стане пружною та натягнутою. Наш організм безперервно самоочищається. У цьому йому дуже допомагає вода, що очищена фільтрами. Власне, під час неправильного харчування організм постійно поповнюється шлаками та жировими відкладеннями. Щоб уникнути цього – просто пийте воду. І пам'ятайте, у всьому важлива міра. Секрет успіху полягає саме у помірному споживанні води. Можливо, ви будете здивовані, але вода допомагає навіть від запорів. Справа в тому, що коли організму потрібна вода, він її збирає по всьому організму, у тому числі й у товстій кишці.

  І найважливіше, пити потрібно лише очищену воду. Різні газовані напої, чаї та кава тут зовсім не підходить, т.к. такі напої для організму скоріше їжа, ніж рідина. Для отримання якісної очищеної води можна користуватися магазинною бутильованою водою, вибір якої зараз просто вражає. Якщо ви вибираєте воду в магазині, зверніть увагу, що вам не потрібна мінеральна вода, а звичайна. Її ще називають їдальнею. Якщо ж ви любите зручності, то моно встановити стаціонарний фільтр для води, який забезпечуватиме вас очищеною водою в будь-якій кількості і в будь-який час.